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凉拌白菜木耳丝的做法视频凉拌白菜木耳丝的做法视频教程兴安前胡

2023-01-18 14:39:12  老挝农业网

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1、凉拌木耳首先将小米椒切丁,姜切末备用,香芹切段,将泡好的木耳放入开水中煮3分钟,将煮好的木耳捞出,放入凉水中,沥干水后放入碗中备用,放入调味品搅拌均匀,装盘即可。当您发现懂得网上存在涉嫌侵犯您合法权益的内容时,您可以通过以下方式向懂得网提出诉求。您需要提供的举证材料包括:。若您的身份是个人,请提供当事人姓名,手机号,身份证正反面证明,其他辅助证明(包括但不限于商标注册证书、侵权说明相关证明材料)。

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凉拌白菜木耳丝的做法视频相关拓展

凉拌白菜木耳丝的做法视频教程

准备白菜、木耳、葱。将白菜洗净后,用刀切成丝,将木耳泡开后用水煮熟,再切成丝,葱也切成丝。在锅中放入花生油烧热后,将葱放入锅中炝出葱香味。葱香味出来后,先将白菜丝倒入锅中,用铲子翻炒均匀。在白菜中倒入适量的酱油,使白菜吃起来有酱香味。再根据自己的口味,加入适量的盐,使菜的味道更好。将白菜炒到五分熟时,往锅中加入木耳丝,和白菜一起炒匀。

准备白菜、木耳、葱。将白菜洗净后,用刀切成丝,将木耳泡开后用水煮熟,再切成丝,葱也切成丝。在锅中放入花生油烧热后,将葱放入锅中炝出葱香味。葱香味出来后,先将白菜丝倒入锅中,用铲子翻炒均匀。在白菜中倒入适量的酱油,使白菜吃起来有酱香味。再根据自己的口味,加入适量的盐,使菜的味道更好。

凉拌白菜木耳丝的做法视频窍门

木耳(适量),葱(适量),蒜(适量)。准备白菜芯、泡发的木耳。将白菜、木耳分别切丝。当白菜丝微软时,加入木耳丝。加盐继续翻炒,加入醋,少量酱油。炒到自已喜欢的熟烂程度,加入鸡精。我喜欢醋溜白菜,脆生生,好吃不长肉,加入木耳,清肠又排毒。如果放点香菜,味道更佳。烧、涮、拌、扒等,也可做汤和馅心。切白菜时,宜顺丝切,这样白菜易熟。

烹调时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法,以避免营养成分的大量损失。大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒,否则烫得太软、太烂,就不好吃了。白菜在腐烂的过程中产生毒素,所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力,使人体发生严重缺氧,甚至有生命危险。白菜为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲劳的功效。

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